關係動力學院

拉好愛的界線，親子關係不再左右為難 

「唉唷，媽，妳吃完就要趕快洗碗啊！怎麼放在水槽裡？」

「媽，跟妳說很多次，衛生紙要丟馬桶啦！」

「媽，妳怎麼……」

在某一次關係動力學院的課程中，學員楊媽媽模仿起女兒唸叨她的語氣，唯妙唯肖的模樣讓其他學員都笑了，但楊媽媽卻是一臉無奈地直嘆氣。

原來，楊媽媽的女兒已經結婚生子，偶爾才會回娘家住，陪陪父母，只是或許是女兒當家作主慣了，只要一回娘家就開始嘮叨楊媽媽，直說娘家這裡亂、那裡不乾淨，又說楊媽媽的衛生習慣不符合現代潮流等等，總是東嫌西嫌，搞得楊媽媽聽得心裡煩躁，往往女兒才回家住個一、兩天，她就忍不住要把對方請回家，以圖耳根清靜。

只是，過沒幾日，楊媽媽開始想念起女兒，就又主動地邀請女兒回家走走。 接到母親的邀請，女兒也高高興興地回了娘家，當然，嘮叨楊媽媽的大業，女兒也沒有停下，於是，楊媽媽又受不住了把女兒送回家。

這般周而復始之下，母女關係變得有點緊繃──楊媽媽十分苦惱，跟女兒見面讓她很開心，但她又不喜歡女兒老是碎唸，有點害怕找女兒回家；而女兒也不開心了，覺得怎麼每次她回娘家，母親總急忙趕她走？

從表面來看，會發生這樣的困境在於女兒想要控制母親，管得太多；但就像一個巴掌拍不響一樣，每一個困境的產生其實不會是只是單方面的問題，面對女兒嘮叨，楊媽媽雖然嘴巴上說自己很苦惱，但她想念女兒就又邀請女兒回家走走，讓女兒以為自己可以一而再地嘮叨母親，這樣的行為就是界線不清。 在關係裡，一個界線不清的人，常會覺得自己受傷，也常傷害了別人而不自知。

所以，深究之下，母女關係出了問題，其實母親也有責任，這就是所謂的「關係責任」，關係責任就是關係中的雙方都要對發生的困境負責。 若是能清楚地拉出一條界線，讓別人知道自己的底線，也邀請對方說出她的限制，彼此才能共創出一個雙方都能開心的相處方式，如果楊媽媽能學會跟女兒拉界線，或許就能創造出一個母女能開開心心見面的情況，例如母親或許可以跟女兒說：「如果妳看不慣的話，以後可以不要到家裡來；如果想跟我見面的話，我們可以約在外面的咖啡館，妳覺得如何呢？」

人與人關係上的界線，不是全有或全無，而是要在靠近和推開之間拿捏好分寸，這是十分不容易的，若你也像楊媽媽一樣，因爲沒有拉出界線而陷入關係困境，或處於不知道該如何拉出界線的狀況中，或許你可以試著問自己幾個好問題：「是什麽樣的力量讓你無法把話說清楚？」、「面對這個狀况中，你絕對不容許被侵犯的底線是什麽？」、「你期待達到的結果是什麽？」透過問題，或許可以幫助你學會如何拉關係界線喔！

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關係動力學院是由夏惠汶博士所創辦。

關係動力學結合東西方哲學精要所建構而成，是全世界第一套運用中國古老智慧老子、莊子、易經，因應後現代現象，發展出一套結合觀念與實踐之論述。探討關係與動力的核心意義，以解決人們生命中的困境，消融關係中的阻抗、化解關係中的壓力，包含工作、家庭、個人等；找到結構性困境，重新調整及轉念，驅動人們自發性改變，讓關係中的能量能夠持續正向流動，讓人們圓融人生，邁向幸福！