關係動力學院

不怕孩子不聽話，媽媽這樣說從此變得好輕鬆！

妳，是哪種媽媽呢？

小晶和小雨是同事，兩人的女兒剛好又在同一間幼兒園上學，所以兩人也成了好朋友，三不五時就會分享一些育兒心事。

這天，小晶在送完女兒上學後，正要走出幼兒園大門時，就遇上氣急敗壞的小雨，拖著一臉哭哭啼啼的女兒來上學。 等小雨把女兒送進校門，兩人才邊走去公司邊寒暄了起來。

小雨一開口就是抱怨，「真羨慕妳！女兒這麼聽話，哪像我女兒，每天早上都賴床、鬧不停！煩死我了！」

「沒有啦！我女兒早上也是很盧，很愛賴床。」小晶笑笑地說。

「怎麼會？我看妳每天早上都能準時送小孩啊！」小雨狐疑地看了看小晶，對比自己的狼狽，小晶看起來一副遊刃有餘的模樣，果然別人家的孩子就是不會讓人失望。

「真的真的！」小晶說：「今天早上我女兒還故意拖拖拉拉不喝牛奶呢！」

「那妳女兒怎麼能準時上學？」小雨頗為訝異地問：「妳是怎麼管教孩子的？快教教我怎麼罵孩子，孩子才會聽話！」

卻見小晶神秘一笑說：「不罵才有用呢！」

原來今天一早兩家的小女孩都同時鬧彆扭，拖拖拉拉就是不想出門上學，媽媽眼看再不出門就要耽擱了上班的時間……

於是小雨憤怒地罵說：「妳現在是在故意找我麻煩嗎？還不快點！」聽到小雨的怒言，她女兒被嚇得哭得更大聲，更不願意配合小雨，讓小雨又更加氣急敗壞，最後女兒就在哭哭啼啼之下被小雨硬拖出門上學。

而小晶是怎麼做呢？她見女兒拖拖拉拉，故意露出緊張的神情，跟女兒說：「怎麼辦？怎麼辦？哇～媽媽糟糕了！」於是她女兒就好奇地問媽媽怎麼了？這時她就趁機跟女兒說：「媽媽現在急著要出門，妳可以幫媽媽一個忙嗎？」等她女兒點點頭後，她就拜託女兒幫忙把牛奶喝完、穿好衣服，更不忘在女兒做好事情後感謝女兒的幫忙，讓她能準時出發去上班。

從小雨和小晶的故事中，可以看見類似的情況，卻因為不同的語言而導致了不同的結果。 對話時，若是能夠用貼近、理解對方的語言，讓對方從對話中感到被重視、被理解，才能為關係中的彼此帶來開心的能量；然而很多父母因為沒有學習過如何對話，對話能力因為受限於成長經驗與舊有思維，容易帶著自己的價值觀去下定論，有時候遇到問題往往會脫口而出情緒性的話語，反而讓關係陷入困境。

如果我們想要改善關係，可以試著透過練習「反思」的工夫，改變、修正自己的行為脈絡，幫助自己不陷入舊有的框架之中，也就不容易落入情緒裡面，比如說父母看見孩子大哭大鬧，以前可能會直接大罵孩子一頓，孩子還是一樣繼續大哭大鬧，但當父母透過反思覺知到重複舊方法只會得到舊的結果，這樣的做法是無效的之後，就可以試用另一個方法與孩子「對話」。

然而說易行難，要能夠自覺的進行「反思」，並不是件容易的事情，也許當父母遇到事情的發生，可以透過自我問話「現在的做法可以達到目的嗎？」、「你可以做什麼讓情況往好的方向去？」等，幫助自己開啟新思維。當反思後的行動成功多次之後，就會漸漸在爸媽腦中建構新的思維方式，未來孩子再次大吵大鬧，就不會用舊的打罵方式去應對，愛的能量也會在親子關係中自由流動。

現在，問問自己，妳，想要做什麼樣的媽媽呢？

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