有位在澳門大學執教的台灣教授,捲入娘家家人之間的衝突,她的好幾個家人憤而退出家庭群組,拒絕與家人通訊。教授問我該怎麼辦?
起先,是她的小弟與同住的媽媽發生衝突,媽媽向女兒抱怨,身為姐姐的教授就打電話教訓弟弟,說他不該忤逆媽媽,連帶也向弟媳喊話要她受教,小弟與弟媳自此退出網路群組,不再接聽任何家人來電。
我問她第一個問題是:你在跟小弟說話的時候,立場是什麼?她說是「姐姐」。 我再問,在大自然次序裡,姐弟之間屬於何種關係?她說是「同輩」。
我說,既然是同輩,那你告訴弟弟不可以這樣、應該要怎樣,這是誰跟誰說的話?她想了一下,說這是媽媽跟小孩說的話,或是老師跟學生說的話。
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情侶剛開始交往的時候,因為有了熱戀濾鏡,怎麼看對方都覺得好,任性很可愛、霸道也很帥氣,然而,隨著交往時間越長,濾鏡效果也緩緩消失,這時候想要繼續維持良好的關係,就是考驗彼此的時候了~
Jason和女友Cindy正是一對剛過熱戀期的情侶。
一開始,Jason對於Cindy有什麼講什麼這一點覺得很率真,認為她年紀小、為人單純沒心機,不會故意討好別人,然而交往久了,他開始對於Cindy講話直率有了微詞。
「Cindy不管在什麼場合都是想到什麼話就講,一點都不給我留面子!」Jason抱怨起有一次帶Cindy去參加公司聚會,她卻在一群同事面前嗆他、使喚他,讓他覺得丟臉不開心。
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我們常聽到有人說:「如果他不那樣的話,我就不會這麼做。」或是「都是他說謊,才使我們關係變差。」但在關係動力學裡談到的觀念是:關係是雙方共同建構的,不只是一個人的問題,而是處在關係中的相關人等都有貢獻。
這天,佳佳家中換了一個新鐵門,鎖匠把新的鑰匙交給先生。於是,先生打電話給佳佳,想讓她知道家裡換鎖了,不過佳佳在開會而沒接到電話。等到會議結束之後,後來佳佳看到未接來電便回電話給先生。沒想到,電話一接通先生就氣急敗壞地質問佳佳:「妳什麼不接電話?」
劈頭就被大小聲讓佳佳以為發生什麼大事,於是很緊張地追問,結果知道只是因為家中換鎖,她也生氣地對先生說:「我沒回電話就一定是在忙啊,這種事不是可以傳簡訊就可以嗎?」 先生又說:「打電話給你都沒接了,傳簡訊你會看嗎?」就這樣你一言我一語,一來一往地弄得兩人都很不高興。
佳佳認為,如果今天先生可以好好講,兩人就不會發生爭吵,所以關係變差都是先生的不是。 但別忘了,所有關係上發生問題都屬於「關係責任」,是因為困境中的關係人都貢獻了力量,才會建構出困境。今天佳佳若是能夠用正向的語言去面對,而不是受到情緒影響而與先生互相指責,會不會情況有所不同呢?
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「他怎麼都沒打電話回家?」
「他是不是騙我去出差,其實有了小三?」
小瑛的老公去美國出差的隔天,小瑛就哭哭啼啼的和閨密抱怨,她老公以前每次出差,一抵達當地就會打電話回家報平安,沒想到這一次的美國行打破了以往的習慣,讓小瑛不免胡思亂想了起來,卻又不敢直接問老公,怕問了老公就生氣……
維繫一段婚姻關係有三大要素:信任、親密關係跟責任,很多夫妻因為沒有了信任,連帶也失去了親密關係,只剩下責任,例如每個月給多少錢、誰要去接小孩上課、回家之類的。 對伴侶來說信任是婚姻關係中很重要的一環,而想要擁有互信的伴侶關係,首要的條件是要能透明化自己,有話就即時講出來,遇到狀況才能即時處理。
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