關係動力學院

每當我的個案遇見困境，而來找我諮詢時，我常會問他們一句話：「你覺得10年後的你看到現在的自己，你會跟現在的自己說什麼？」 聽完問題後，個案通常會先愣住，而在思考了半天之後，卻能說出一個可能連他自己都未曾想過、跳脫目前現況所看到的解決方式。

例如，建教合作制度，就是讓學生校外實習，進入業界操作場域工作一段時間，讓學生可以實際了解業界的真實狀況，但常有很多孩子在校外實習時感到非常痛苦，抱怨主管講話是刻意針對他說，或是把吃力不討好的工作都丟給他，即使老師花費再多心力陪伴、勸說，學生仍然覺得無法繼續撐下去、想要放棄校外實習。 當我知道這樣的狀況時，我會請老師問學生一個問題：「一年後，假使已經歷過也完成了一年校外實習的你，看到現在的自己會怎麼說？」很妙的是，大多數的孩子會跟現在已經快要放棄的自己說：就再努力看看吧，相信自己一定是可以做得到的。

當主角把自己抽離現在所處的困境，並以旁觀者的角度來看待事物，當把自己從情緒之中抽離，不再沉浸在悲苦的角色扮演時，反而能看清楚很多事，也往往能得到一個很不一樣的答案。所以在遇到困難的同時，我們該做的是學習相信自己有能力穿越困難。人不等於問題，只是這個問題現在找上了你，現在有一個問題在身上。

過去曾遇過不少父母擔心孩子對未來沒有方向、擔心他變壞……父母將自己放在一個充滿擔憂的心情中，當時我就問家長說：「當你九十幾歲，快要死掉的前一刻，你會怎麼看現在的自己？」 大部分家長會說，到了那時候就只能放手啦！既然知道早晚都會面對無法再陪伴孩子，提前一點不去擔心會不會讓自己開心一點？讓孩子早點承擔自己該負的責任？通常對方會說，是啊！一直擔心孩子讓自己很多牽掛？人無法掌控自己的生老病死，或許明天就蒙主恩召，那麼為什麼不讓自己活著的時候開心一點？家長能陪伴孩子多久的時間，沒有人知道，但我們可以做的是轉念，尊重生命本就是圓融俱足，每個人的人生都是屬於他自己的，一定會找到人生的方向與出口。 但要植入這樣的觀念好難哦！

「跨時空」思考其實是一種自我見證 ，運用抽離的技巧，讓一個人同時扮演兩個角色──兩個不同年齡、在不同環境背景中的自己，而兩個自己間的對話，就是跨時空的對話，透過這樣的對話會讓人重新看見自己，或許可以幫助人不再陷入當下的情緒泥淖，能找出不一樣的思考角度，因為每個人其實都是解決自己問題的專家。

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關係動力學院是由夏惠汶博士所創辦。

關係動力學結合東西方哲學精要所建構而成，是全世界第一套運用中國古老智慧老子、莊子、易經，因應後現代現象，發展出一套結合觀念與實踐之論述。探討關係與動力的核心意義，以解決人們生命中的困境，消融關係中的阻抗、化解關係中的壓力，包含工作、家庭、個人等；找到結構性困境，重新調整及轉念，驅動人們自發性改變，讓關係中的能量能夠持續正向流動，讓人們圓融人生，邁向幸福！