close

關係永遠有界線,人與人、東西與東西、環境與環境之間都有界線。 重點是,要怎麼清楚的去拉界線。 一個界線不清楚的人,常常會覺得自己受傷;另一方面,也因為自己沒界線,所以往往傷了別人而不自知。

長輩圖_181008_0030_结果_结果.jpg

讓人家清楚你受限的限度到哪裡,這就叫拉界線。 什麼事做得到、什麼事做不到地拉出一條線來,清楚地把自己的限制公開化,並且讓對方也清楚說出他的限制,雙方的限制若無交集時,就創造出一個雙方都願意去努力開發的界線。

從關係的角度,父母跟孩子是上對下關係,夫妻是平行關係,拉界線相對容易。 而孩子跟父母是下對上關係,主動要拉界線確實是困難的,一方面擔心失去既有的援助、一方面又受到良知上的壓力,好像自己很大逆不道的樣子,若無法適時表達自己的界線,長大後就容易性格扭曲,變成一個雙面人。 也因此學習拉界線很重要,人生是自己的,用溫柔而堅定的口吻告訴父母:「我想做這件事。」只要拿出冒險的勇氣,就有一半成功的機會。

長輩圖_181008_0046_结果_结果.jpg

拉界線過程中,萬一有衝突發生時就采取微調,達到雙方都能接受的界線,以親子關係為例,我一個月或一星期給孩子一筆固定的錢,告訴他這裡面包含吃、交通、零用錢也包含電話費,超過了我就不付,如果孩子不同意,就各退一步協商討論,直到雙方都能接受為止。

 

歡迎加入LINE@「關係動力學院」

關動LINE@ QR Code.jpg


關係動力學院是由夏惠汶博士所創辦。

關係動力學結合東西方哲學精要所建構而成,是全世界第一套運用中國古老智慧老子、莊子、易經,因應後現代現象,發展出一套結合觀念與實踐之論述。探討關係與動力的核心意義,以解決人們生命中的困境,消融關係中的阻抗、化解關係中的壓力,包含工作、家庭、個人等;找到結構性困境,重新調整及轉念,驅動人們自發性改變,讓關係中的能量能夠持續正向流動,讓人們圓融人生,邁向幸福!

arrow
arrow

    關係動力學院 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()